مع استقبلنا لشهر أكتوبر, بنحاول نجدد التوعية ضد مرض سرطان الثدي, فى محاولة من كل الجهات لتوعية الناس وتجنبهم الاصابة بالمرض. وعشان كده اصبح اللون الوردى هو شعار شهر اكتوبر للمبادرة ضد المرض الخطير, و رفع التوعية فى كل مكان كعمل خيرى من معظم الجهات. سورس بيوتى بتقدملك بعض المعلومات الخاصة بسرطان الثدى, واكثر الاشخاص المعرضة للاصابة به, ونصائح للوقاية منه

عوامل وأسباب الإصابة بسرطان الثدي

فى بداية نمو خلايا الثدي احيانا بيكون النمو بطريقة غير طبيعية، و بالتالى بتنقسم بطريقة غير سليمة، بيبتدى يظهر بعض التكتلات، و بينتج عنها للاسف اورام سرطانية، وهنا بيبتدى الخطر

بيرجع تكون خلايا غير منتظمة مسرطنة لعدة اسباب, منها خلل الهرمونات, او العوامل البيئية, والعوامل الوراثية الى بتنتقل من جيل لأخر. مش بس كونا سيدات هو السبب الاساسي فى احتمالية الاصابة بمرض خطير زى سرطان الثدى لكن كمان التقدم بالسن، والسمنة

أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بسرطان الثدي

تكون النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الثدي، كمان وجود شخص مصاب سابقا من العائلة بيزود احتمالية الاصابة بيه. انقطاع الدورة الشهرية فى سن مبكر, او حتى بدئها مبكر قبل سن الثانية عشرة. كمان انجاب أول طفل فى سن متأخر( بعد سن الثلاثين) بيكون الاحتمالية اكبر للاصابة. ايضا اذا لم يسبق للسيدة بالحمل, واستخدام بعض ادوية او العلاج الهرمونى, بعد انقطاع الدورة الشهرية, خاصا الأدوية الي تجمع بين الإستروجين والبروجستيرون لعلاج علامات وأعراض انقطاع الطمث

الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

وفقا لجمعية السرطان الأمريكية والأبوة المخططة, بنقدملك بعض النصايح للوقاية من سرطان الثدي

الحفاظ على وزن صحي

ترتبط زيادة وزن الجسم، وزيادة الوزن عند البالغين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي تحديدا بعد انقطاع الدورة الشهرية، وعشان كدة بتوصي جمعية السرطان الأمريكية بالحفاظ على وزن صحي طوال حياتك وتجنب زيادة الوزن من خلال موازنة تناول الطعام مع الرياضة و النشاط البدني

القيام بالرياضة و النشاط البدني بانتظام

اثبت الدرسات على مر السنين ومؤخرا ان الانتظام على الرياضة والنشاط البدنى المعتدل بيقلل خطر الاصابة بمرض سرطان الثدى, عشان كده مهم جدا الالتزام بالرياضة بمعدل منتظم . يوصي الاطباء بأن يحصل البالغون على 150 إلى 300 دقيقة على الأقل من التمرينات المتوسطة، أو 75 إلى 150 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع (أو مزيج من هذه)، حيث يعد الوصول إلى الحد الأقصى البالغ 300 دقيقة أو تجاوزه أمر مثالي

الابتعاد عن التدخين

أوضحت الكثير من الدراسات أن التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي على العكس السيدات غير المدخنات، خاصة أن مخاطر التدخين بتدمر وتضعف خلايا الجسم، وتؤثر على جهاز المناعة

تجنب المواد الكيميائية المرتبطة بالسرطان

فان بعض المواد الكيميائية والأشياء الضارة من حولنا في حياتنا اليومية بتاثرعلى الثديين، ويتضمن ذلك بعض الأطعمة والمكياج والبلاستيك والمنتجات المنزلية من حولنا

مبادرة سورس بيوتى و مستشفة بهية

للاسف مع كل 15 ثانية, بيتم تشخيص سيدة فى كل انحاء العالم بسرطان الثدى. وده معناه اننا كلنا كسيدات معرضين بشكل كبير للاصابة بيه فى اى وقت, واكيد كلنا نعرف ناس فى حيتنا, اتصابو بالفعل بسرطان الثدى. عشان كده, اتعاونا مع مستشفى بهية الى بتساعد كتير من السيدات المصابة بالمرض ده للمساعدة ببعض من التبرعات لصالح كل ست مريضة بسرطان الثدى. احنا فى سورس بيوتى بنشجع عملائنا خلال شهر اكتوبر على التبرع لصالح مستشفى بهية بمجرد تنفيذك لاوردر وقت الدفع. أكيددى حاجة تستحق وتشجعك انك تطلبى اوردر الشهر ده من خلال موقعنا

مشاركة تعليق