دليلك للزيوت الطبيعية

الصيف ابتدي وكلنا بنبقي عايزين نستمتع و نسترخي. مهم جدا اننا نهتم بنفسنا ونفسيتنا كمان. استخدمنا للزيوت الطبيعيه بتساعد بشكل كبير على استرخاء الجسم و آلام العضلات، وبتحسن عملية التنفس  وكمان صحة البشرة. اليكى اهم ٣ زيوت طبيعيه مينفعش تستغني عنهم في بيتك

زيت اللافندر

زيت اللافندر واحد من أكثر الزيوت الأساسية شيوعًا وتنوعًا. فهو يساعد في تخفيف التوتر والالتهابات. هو زيت متعدد الأغراض وله فوائد قوية زى تقليل التوتر والقلق وكمان بيعمل على تهدئة تهيج الجلد و الأكزيما. يعتبر زيت اللافندر من إن ناتشورال مثالي لتخفيف التوتر والالتهابات. ممكن تستخدميه على الجلد او تستنشيقه من خلال جلسة علاج بالروائح. كمان يمكن استخدامه لعلاج صحة الشعر والهضم

زيت النعناع

تم استخدام أوراق النعناع والزيت العطري منه للأغراض الصحية من آلاف السنين. كمان هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية تنوع و بيستخدم فى خزنات الأدوية. زيت النعناع ضروري للمساعدة في إنقاص الوزن وآلام العضلات والصداع وتهيج الجلد. جربي دلوقتى زيت النعناع من نون لانه هايل فى ما سبق .فهو بيساعد على تنظيف البشرة وتجديد شبابها مش هتستغنى عنه. بيساعد بشكل كبير على تغير مودك و لتنشيط روتينك المعتاد للعناية بالشعر أو حتى مزاجك

زيت الورد

تم استخدام الوردة للعديد من الفوائد المختلفة لسنوات عديدة. على الرغم من أن كتير من الأبحاث لحد دلوقتى استندت تجارب بسيطة ، إلا أنه لا تزال هناك فوائد فسيولوجية ونفسية واضحة ظهرت مؤخرا لزيت الورد. جربى دلوقتى زيت الورد من إن ناتشورال فهو مثالي للتخلص من القلق والتوتر وبيخفف من أعراض الاكتئاب

مشاركة تعليق