ودعاً حب شباب وبثور الظهر

حب شبابا الظهر؟ يعني مش كفاية اللي بيظهر في الوجه! وأحنا مشغولين بعلاج وحماية بشرتنا حب الشباب ممكن يظهر على البشرة، جزء من الجسم صعب نوصله! حب شباب الظهر هو بيعاني منه بعض الناس خصوصآ في فصل الصيف مع التعرق. ما تخليش حب شباب الظهر يفقدك ثقتك في نفسك وأعرفي الحلول دي لمنع ظهوره من البداية.

ما تلعبيش في البثور!

رغم أنك عارفه أنك مش المفروض تلعبي في البثور والحبوب اللي ظاهرة على الجلد (بتعملي كده برضو). لمس وتقشير الحبوب والبثور هيخلي البكتيريا تزود المشكلة أكتر.البديل هو استعمال غسول وتقشير البشرة عشان تنضفي  المسام من البكتيريا والأوساخ والعرق والأتربة والخطوة مش هتتخلص من الحبوب فوراً لكنها هتحد من إنتشارها.

استعملي مقشر الجسم بالسكر البني من إسنشالز اللطيف على البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميت والأوساخ وكمان هيرطب بشرتك

استعملي فلتر للدش

المياه اللي بنستعملها كل يوم بتلعب دور كبير في مشاكل وصحة بشرتنا ومع استعمال شاور فلتر لتنظيف بشرة الجسم هتتخلصي من سموم وعوامل مهيجة للبشرة ممكن تضر ببشرتك بالإضافة لأن تنقية ماء الاستحمام من المعادن الثقيلة والكلورين والتلوث يمنع جفاف البشرة اللي بيؤدي لإفراز دهون زيادة. استعملي فلتر الشاور من ايه إل بي عشان تحافظي على ترطيب بشرتك وتججد الخلايا وخلي الفلتر جزء أساسي في بيتك.

اغسلي حمالات الصدر بتاعتك

سيداتي أنساتي… كلنا بننسى الحتة دي، أننا لازم نغسل الـ Bra بتاعتنا خصوصاُ لو بتحبي واحدة فيهم أكتر من الباقي وبتلبسيها كتير وبترتاحي فيها. حمالات الصدر بتجمع بكتيريا وأوساخ بسبب العرق وبسبب أنها مش بتتغسل بشكل منتظم زي باقي الهدوم واللي بيسبب ظهور حبوب وبثور في الجلد وفي الظهر. اغسلي الحمالة بتاعتك بقدر الأمكان بعد كل لبستين ولو لسه بيظهر حبوب اغسليهم بعد كل لبسه.

استحمي على طول بعد التمارين الرياضية

الملابس الرياضية بتجمع عرق كتير بعد ساعات من الحركة والمجهود والحمالة الرياضية بتحتك بالجلد والأكتاف والظهر مع الحركة وبالتالي بيظهر حب شباب وبثور! مهم جداً تغسلي بشرة جسمك بعد عمل التمارين الرياضية وتحافظي على نظافتك الشخصية.

استعملي شاور جل طبيعي بزيت شجرة الشاي من ايفريونج المركب لتنقية البشرة ولطيف كفاية على الجلد. خلي في روتين العناية بتاعك.

اغسلي البسلم من على بشرتك

بعد غسل الشعر بالبلسم تأكدي من التخلص من البلسم اللي على أكتافك وضهرك تماماً لأن الكيماويات والزيوت اللي في بعض أنواع البلسم بتسد المسام وتؤدي لظهور حبوب عشان كده ضروري تنظفي منطقة الظهر مع أي مواد أو منتجات

مصدر الصورة: Pinterest

مشاركة تعليق