٣ طرق لحماية بشرتك من التلوث

كلنا عارفين الآثار الجا نبية  اللى بتتعرض ليها بشرتنا بسبب تناولنا للوجبات السريعة او تعرضنا لأشعة الشمس. آثار زى ظهور التجاعيد والبقع  الداكنة و تهدل الجلد. للأسف تلوث الهواء هو عامل آخر بيساهم  بشكل كبير في شيخوخة الجلد المبكرة. و طبعا دى حاجة خارج سيطرتنا لأن تلوث الهواء بيكون غير ملحوظ. أثبتت الدراسات أن التلوث هو واحد  من الأسباب الرئيسية  للشيخوخة المبكرة و زيادة  حساسية و قلة نضارة و إشراقة الجلد. إليكى أهم  ٣ طرق هتحمي بشرتك من تلوث الجو.

أغسلى وجهك  دايماً

عادتاً لما بيجى وقت النوم كلنا بنتكاسل عن تنظيف وغسل وجهنا  وبيكون الموضوع  تقيل قوي  لو الوقت متأخر. لو كنتي خارج المنزل طول اليوم ، للأسف هيكون اتراكم جزيئات من الهواء الملوث على  جلدك بلا شك. فتنظيف وجهك ورقبتك كل يوم وليلة أفضل وأهم طريقة لإزالة الأوساخ والسموم دى من بشرتك. كمان هى الطريقة الأكثر فعالية لحماية بشرتك.لو عايزة بشرتك تتحسن فعلا ، فبلاش تتكاسلي عن روتين العناية ببشرتك في المساء. استخدامى غسول إسنشالز ، لازالة المكياج والأوساخ كخطوة أولى رائعة. بعدين استخدمى  ميسيل آير سكين بريث ماء الورد على  قطعة قطن  لضمان الترطيب وإزالة أي أوساخ متبقية. كمان ، مرة واحدة في الأسبوع ، استخدمى مقشر الوجه المنقي بالمنثول  إنفينيتي ناتشورالز لتنظيف بشرتك بعمق..

احمى و حافظى على حاجز بشرتك

لحماية بشرتك ، من الضروري استخدام المنتجات اللي بتغذي البشرة وبتخلق حاجز وقائي قوي  يمنع اختراق السموم لبشرتك. لأن المناطق الأكثر تلوث فى بشرتك هتتعرض للجفاف. هيساعدك استخدام الكريمات والمنتجات المرطبة اللي بتحتوي على حمض الهيالورونيك في روتينك على استعادة مستويات ترطيب بشرتك أثناء النوم. جربي  كريم اترنيتي سبرينج بالنياسيناميد والهيالورونيك للوجه من نوت بوتانيكالز هيرطب بشرتك وهيعطيها إشراقها واضحة. كمان ، خلال النهار ، استخدمى سيروم فيتامين سي من ناتافيس المضاد للأكسدة  لأنه بيحتوي على فيتامين سي. المكونات دي  لها القدرة على مواجهة الضرر الناجم عن التلوث.

أعتنى بحميتك الغذائية

منتجات العناية بالبشرة زى الكريمات والسيروم بتساعد بشرتك بس بنسبة كبيرة ، لكن كمان انتباهك لأكلك هيساعدك كمان جدا فى تحسين حالة بشرتك العامة. اختري الأطعمة اللي بتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة زى البرتقال والمشمش والسبانخ. هتساعدك الفيتامينات الموجودة في الأطعمة  دى على إنشاء حاجز على بشرتك ومنع التلف الزائد.

مصدر الصورة: Pinterest

مشاركة تعليق